Stages/Ateliers Week-End

A partir de 2017, des Ateliers/Stages sont organisés en Week-End sur une demi-journée ou une journée complète, ou même sur le week-end entier sur simple demande. (possibilité de manger et dormir sur place).

Ces ateliers ont lieu à la Cabane "Sous les Cerisiers" à Villelaure.

Ils ont pour but de prendre un temps pour soi, de trouver le calme mental et l' équilibre entre le corps et l'esprit afin de développer sérénité et mieux-être dans la vie de tous les jours.

Quoi de mieux que s'inscrire entre amis ou en famille pour passer une journée à se faire du bien dans notre magnifique Luberon et apprendre à :

- lâcher prise, retrouver sérénité et joie de vivre grâce à la Sophrologie

- développer et renforcer souplesse du corps et de l'esprit grâce au yoga/Danse (ou hatha yoga).

- Apprendre ou réapprendre à respirer

- comprendre tous les bienfaits de la méditation de pleine conscience.

- S'initier à la méditation sonore grâce aux bols chantants.

Ces ateliers* sont mis en place sur simple réservation, il suffit de nous contacter par mail ou sur le menu contact ou en appelant au : 06.32.37.79.87

Plusieurs formules sont proposées :

FORMULE 1/2 Journée (14H30 à 17h30) : 50€/personne

FORMULE JOURNEE COMPLETE (10h12H30/14H30 17H00) 70€/personne déjeuner non-compris.**

FORMULE WEEK-END ( 2 jours, une nuit en lit double): 150€ pour une personne - 200€ pour 2 personnes.

Pour la formule Week-End, une visite des villages avoisinants pourra être proposée avec un thème différent.

Pour la formule week-end, seul le petit-déjeuner est compris.

*Réservé aux adultes

**Possibilité de déjeuner sur place chacun amène son pique-nique !

Pour tout renseignement complémentaire : 06.32.37.79.87

à Villelaure, 573, Route d'Ansouis- 84530. - 06.32.37.79.87

Grâce au soutien de Lama Lobsang Samten et à son enseignement des séances de méditation guidée sont mises en place afin d'atteindre le calme mental.

Ces séances se pratiquent au chalet "Sous les Cerisiers" à Villelaure où j'exerce mon métier de Sophrologue.

ATTENTION ! : Nombre de places limité à 4 personnes ! N'hésitez pas à vous inscrire à1,2,3 ou 4 personnes pour passer un moment hors du temps !

Réservation sur ce site dans le menu contact ou par téléphone : 06 32 37 79 87.